ACTIVITES
L'adhésion à l'association est obligatoire pour participer à toutes activités.
L'adhésion est à 10€ par personne pour l'année puis à 5€ pour les membres du même foyer.
L'adhésion flash est à 2€ pour une activité ponctuelle.
DESSIN/PEINTURE/SCULPTURE - ATELIERS D'ECRITURE - TRICOT/CROCHET - LANGUE DES SIGNES MEDITATION - YOGA DU RIRE - VANNERIE - ART FLORAL - BRODERIE D'OR - LINOGRAVUE - MATINEE DEBAT - YOGA ADAPTE - TAIJI QUAN - FABRICATION DE BIJOUX EN VERRE - COUTURE
Lino gravure
Avec La cueillette du chat noir
Les samedi de 9h30 à 12h
8 février
8 mars
12 avril
19 avril
L’art de la linogravure : créez votre tampon unique
La linogravure est une technique artistique datant des années 1900 qui allie précision et créativité.
En gravant des motifs sur une plaque de linoleum ou de la gomme, puis en les imprimant sur papier ou tissu, chaque création devient une pièce unique.
Accessible aux débutants comme aux passionnés, cette activité favorise l’exploration de votre imagination tout en vous connectant à un savoir-faire manuel.
Lors de mes stages, vous découvrirez les bases de la linogravure et réaliserez une œuvre que vous pourrez fièrement exposer ou offrir.
Une façon originale de renouer avec l’authenticité et de laisser libre cours à votre créativité.
45€ par atelier
TaiJi Quan
Les lundis de 18h à 19h30
Atelier découverte gratuit le lundi 13 janvier de 18h30 à 20h afin de se présenter, d'échanger autour de notre école de Taiji Quan, des attentes de chacun.e et d'arrêter les modalités définitives de fonctionnement ... mais aussi bien entendu de prendre le temps d'une première pratique de découverte.
INSCRIPTION
Jean-Pierre : jpaldeguer@hotmail.com
50 €
Atelier couture
Tous les vendredi de 14h à 17h
Vacances scolaires comprises
Apprendre les bases de la couture, repriser ou créer à partir d'un patron, apprendre à utiliser sa machine à coudre… Venez avec vos envies, vos tissus, vos questions, votre machine (ou pas, deux machines peuvent vous être prêtée) et partagez un moment convivial avec Nadine.
INSCRIPTION
Nadine : 06 49 40 16 02
10€ par atelier
Atelier tricot - crochet
Tous les mardi et vendredi de 14h à 17h
Vacances scolaires comprises
Un mercredi par mois, atelier sans ondes, portables interdit afin d'inclure des personnes électro hyper sensibles.
Apprendre les bases ou se perfectionner autour d'une bonne ambiance.
Venez partager vos idées !
5€ par atelier
YOGA du Rire
samedi 25 janvier de 14h30 à 16h
samedi 22 février de 14h30 à 16h
samedi 29 mars de 14h30 à 16h
samedi 3 mai de 14h30 à 16h
samedi 28 juin de 14h30 à 16h
Le yoga du rire est un concept original et unique , mise au point par un médecin qui allie des exercices corporels ludiques et aux respirations du yoga. Pas la peine d'avoir de l'humour, ni de savoir raconter des blagues, seul le rire sans raison vous fera rapidement accéder à votre rire naturel et communicatif. Le rire est accessible à tous et inclusif. Toute personne est la bienvenue.
Séance d'1 heure Parents enfants (à partir de 6 ans) et adulte seul.
Parents enfants : 20€ Adulte seul : 15€
Qi Gong
ADULTE
Les jeudis de 11h à 12h
Hors vacances scolaires
ART DU CHI (prononcer « tchi »)
Un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé, et la présence à la vie. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force intérieure et la souplesse, la concentration et la détente.
L’art du chi est issu des « arts internes chinois », le taï chi chuan et le tchi kong ainsi que d’autres pratiques orientales. La méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch.
Pour le cours à Leigneux nous pratiquerons essentiellement debout les deux séries de mouvements de tchi kong (les 8 pièces de brocart et les 11 exercices de santé chinois). Lorsque le temps le permet nous ferons la séance dehors.
6€ le cours
55€ le trimestre
160€ l'année
Atelier d'écriture
Un mardi par mois de 17h30 à 19h30
Animé par Sylvie : 06 25 18 73 56
Mardi 03 décembre
Mardi 07 janvier
Mardi 04 février
Mardi 04 mars
Mardi 01avril
Mardi 06 mai
Mardi 10 juin
Un vendredi par mois de 17h30 à 19h30
Animé par Agnès : 06 37 21 78 07
Vendredi 13 décembre
Vendredi 17 janvier
Vendredi 14 février
Vendredi 14 mars
Vendredi 11 avril
Vendredi 16 mai
Vendredi 20 juin
Venez goûter au plaisir d'écrire, un mardi par mois.
Ouvert aux ados et adultes de 18 h à 20 h.
Animé par Agnès, Dominique, Sylvie
5€/atelier
Composition florale
Les mercredis selon les saisons
ADULTES, à partir de 15 ans, de 18h à 20h
mercredi 30 octobre : Végétative d'automne 40€
mercredi 11 Décembre de 18H à 20H : Centre de table guirlande / couronne de Noël 30€
mercredi 2 Avril de 18H à 20H Nid de Printemps 30€
ENFANTS, autonome, de 14h30 à 16h30 - 15€
Mercredi 30 Octobre de 16H à 17H30 : HALLOWEEN
Mercredi 11 Décembre de 16H à 17H30 : Noël
Mercredi 2 Avril de 16H à 17H30 : Pâques
Fleurs, feuillages et contenants fournis, vous repartez avec votre création !
INSCRIPTIONS & INFOS PRATIQUES
Delphine : 06 73 98 39 36
Facebook et Instagram
de 30€ à 40€/adulte
15€/enfant
Fabrication de bijoux
Avec Verre d'Art
en verre
Les samedi et dimanche de 10h à 12h
Sur inscription
Atelier de verre filé au chalumeau. Apprenez les bases, explorez des techniques avancées et créez des oeuvres uniques. En verre de murano ou en verre recyclé, réalisez vos perles ou animaux miniature...
Approche ludique et pédagogique à partir de 11ans.
Tout le matériel est fourni.
INSCRIPTION
Andreia : www.verredart.fr
75€ par atelier
YOGA adapté
Yoga sur chaise
Tous les jeudis de 13h30 à 14h45
Pour les corps douloureux, le yoga est accessible en pratiquant sur une chaise en reprenant les bases du Hatha Yoga.
Les postures sont adaptées, simples et faciles à mémoriser.
Un temps pour soi afin de prendre conscience de son corps physique, son corps psychique et son corps énergétique.
Les 3 corps évoluant à travers des exercices de respiration, de postures et de méditation/ relaxation
Et ainsi, se tonifier, s’assouplir, s’apaiser, déstresser, retrouver de la mobilité, augmenter la confiance en soi, améliorer sa respiration, la circulation sanguine…
INSCRIPTION et Infos
Virginie PACAUD : 06 48 57 74 06
8 €
la séance
225€ à l'année
Yoga enfant
Les mardis hors vacances scolaires
De 16h30 à 17h30
16h30-16h40: accueil des enfants
16h40-17h20: séance de yoga/ jeux/ relaxation
17h20-17h30: départ
Forfait 195 €
INSCRIPTIONS & INFOS PRATIQUES
Virginie PACAUD : 06 48 57 74 06
Atelier vannerie
Jeudi 6 février de 15h à 17h30
Samedi 8 février de 14h à 17h
Jeudi 20 février de 15h à 17h30
Samedi 22 février de 14h à 17h
Mercredi 5 mars de 14h à 17h
Jeudi 6 mars de 15h à 17h30
Samedi 8 mars de 14h à 17h
Merci de vous inscrire avant 18h la veille de l'atelier.
Atelier pour petits et grands, venez
fabriquer votre cadre photo, votre pot à crayon ou un cœur en osier et repartez avec votre création.
15€/ pers
goûter offert
Cours de dessin-peinture
Cours de dessin/peinture/sculptures/encre
Expression artistique
LUNDI SOIR hors vacances
Matrus 4-7 ans : 16H45-18H (2places)
JEUDI SOIR hors vacances
Enfants 7-11 ans : 16H45-18H COMPLET
Ados 12-18 ans : 18H-19H15 (2 places)
De 110€ à 190€ selon QF matériel compris
INSCRIPTIONS ANNUELLES
lesateliersducapitre@gmail.com
INFOS PRATIQUES
Elodie Bedon - Garance Be. 07.68.48.54.14
Langue des signes
Ateliers "débutant"
Un mardi sur deux de 19h à 20h
14, 28 janvier
4, 11 18 février
11, 18 et 25 mars
8, 15 avril
13, 20 mai
3, 17 juin
Ateliers " intermédiaire"
Un jeudi sur deux de 19h à 20h
16, 30 janvier
6, 13 et 20 février
13, 20 et 27 mars
10, 17 avril
15, 22 mai
5, 19 juin
Nicolas, diplômé en LSF, artiste de rue, nous initiera à la langue des signes, son mode de communication au quotidien !
5€/cours
Ateliers flash - nature
Saisonnier : Art floral...
Atelier Couronne de Noël :
Le samedi 14 décembre à partir de 9h
Temps de cueillette le mercredi 11 décembre à partir de 14h pour ceux qui le peuvent.
Aussi apportez des accessoires de votre choix pour la déco ainsi que des végétaux de votre jardin ou aux alentours de chez vous (sapin, lianes de clématite, lierre, mousse des bois...)
30€ matériel compris
RDV Marche
Tous les mercredis de 9h30 à 11h30
Se retrouver et marcher ensemble à la découverte des alentours de Leigneux. Partager vos randonnées préférées dans la convivialité !
INSCRIPTION et INFOS PRATIQUES
2€ par RDV
Propositions à venir
Mercredi jeux de société
Méditation
Discussion et réflexion douce
Lecture à voix haute
Danse Salsa
Bolas
En préparation selon pré-inscriptions :
Atelier Broderie d'or
La maison des Grenadières de Cervières
Enfant dès 6 ans si autonome
Ados et adultes
6 pers max
Pour les enfants : broderie sur cartes poinçonnées.
Goûter offert !
Pour les adultes : kit pochette, broderie au fil d'or ou d'argent.
Tout le monde repart avec sa création !
Enfants 10€
Adulte 30€
Atelier méditation
Dès JANVIER
Art du Corps : Taï Chi et Méditation
5€ par atelier
Culture japonaise
DATES A DEFINIR
Une jeune japonaise est venue vivre à
Sail sous Couzan et souhaite nous faire partager les richesses de son pays d'origine : culture, langue, écriture, gastronomie...
Les rencontres sont à concevoir et organiser, faites-vous connaître !
INSCRIPTIONS & INFOS PRATIQUES
à définir